Schlaf & Muskeln
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung; die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
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Häufige Fragen zu Supplements
Welche Supplements brauche ich als Einsteiger?
Für den Einstieg empfehlen wir Kreatin Monohydrat für Krafttraining und den Vitamin Stack als tägliche Grundversorgung. Vitamin D3+K2 ist besonders in den Wintermonaten sinnvoll.
Wie transparent sind die Inhaltsstoffe deklariert?
Jeder Wirkstoff steht mit exakter Menge und %-NRV auf dem Etikett: keine Proprietary Blends, keine versteckten Mischungen. Du siehst genau, was drin ist.
Ab welchem Bestellwert ist der Versand kostenlos?
Ab 44 € Bestellwert liefern wir versandkostenfrei innerhalb Deutschlands. Lieferzeit beträgt 1–3 Werktage per DHL.
Kann ich Kreatin und Vitamine gleichzeitig nehmen?
Ja, alle unsere Produkte können kombiniert werden. Kreatin am besten nach dem Training, Vitamine zu einer Mahlzeit. Nur bei Zink und Magnesium empfehlen wir 2–3 Stunden Abstand zu Calcium und Eisen.